Sit-on-Top-Kajak: Das Wieder-Einsteigen

Ihr Kajak ist gekentert und Sie befinden sich im Wasser; In diesem Fall haben Sie 2 Möglichkeiten, es wieder aufzurichten:

- entweder Sie drücken den Rand des Kajaks von unten nach oben

- oder Sie ziehen sich auf den Rumpf Ihres Kajaks und ziehen die gegenüberliegende Seite nach oben.

Mit dem Paddel in der Hand legen Sie die Ellenbogen auf den Rand des Kajaks. Positionieren Sie sich im Wasser möglichst parallel zum Kajak.

Ziehen Sie sich mit Hilfe der Arme im rechten Winkel auf das Kajak. Die Beine treten gegen das Wasser.

Stabilisieren Sie zuerst Ihre Position und versuchen Sie, mit dem Körper das Gleichgewicht zu finden. Gehen Sie nun vorsichtig in die Sitzposition und positionieren Sie dann Ihre Beine. Versuchen Sie nicht, als erstes die Beine auf das Kajak zu bekommen.

 

Im 2er-Kajak:

Gehen Sie vor, wie oben beschrieben: Zwei Kajak-Fahrer können natürlich nicht gleichzeitig wieder einsteigen. Während der eine einsteigt, stabilisiert der andere das Kajak. Während der zweite Fahrer aufsteigt, hat der andere bereits seine Sitzposition eingenommen und stabilisiert das Kajak mit Hilfe seines Paddels.