Kayak sit in: Dar de banda en Kayak

Dar de banda significa inclinar de manera lateral.

Dar de banda te permitirá acentuar una curva.

Para dar de banda hacia un lado, hay que empujar el lado opuesto hacia arriba con tu rodilla equilibrando a la vez flexionando el torso en la dirección opuesta;  tendrás que disociar el movimiento del tronco con el de las piernas.

Conservar la mirada hacia el horizonte te ayudará a conservar el equilibrio.