Conseils Glisse / Coach vidéo

Dès que la position est assimilée, on peut se lancer dans les petites vagues du bord (les mousses).
Laissez vous glisser jusqu'au bord, en gardant l'équilibre et sans perdre de vitesse (sans essayer de se lever pour l'instant).
Les mains sont posées à plat devant soi. Pour mieux sentir l'équilibre et le comportement de la planche, on peut écarter les bras et faire l'avion.
Pour prendre de la vitesse au départ, on peux se faire aider de quelqu'un qui vous poussera dans la vague.

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