Conseils kayak / Coach vidéo
Tenir sa pagaie
La face concave de la palle de la pagaie (face de puissance) doit être placée vers vous. La plupart des pagaies sont asymétriques, le coté asymétrique de la palle (coté coupé) sera dirigé vers le fond.
La largeur conseillée entre les mains est approximativement la distance entre vos coudes. Pour vérifier que vos mains sont bien placées sur le manche de la pagaie, tenez votre pagaie en l'air et faite un angle droit avec vos coudes.
Ensuite pour pagayer : Le bras droit est le bras de contrôle. Cela signifie que la main droite est serrée sur le manche et ne doit pas tourner durant les mouvements, l'angle de la palle est contrôlé en tournant votre poignet droit. La main droite est fixe et ne bouge pas, le manche coulisse dans la main gauche.
