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• 1:50

  Notice des tongs personnalisables CUSTONG

  80 vues

  Plongez dans un océan de couleurs !

  Grâce au concept CUSTONG® de Tribord, changez la couleur de des lanières de vos tongues pour les personnaliser selon vos envies...

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• 1:41

  COMBINAISON de plongée SUBEA MODULAR

  664 vues

  

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• 1:19

  Gamme surf Tribord 900 Designed by JP Stark

  1192 vues
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• 3:59

  Planches de surf Tribord 900 expliqués par le shapeur JP Stark

  337 vues

  Voici la toute nouvelle gamme de planche de surfs 900 Tribord.

  Co-développées avec le shaper Jean Pierre Stark, elles utilisent la technologie brevetée Pheno intégrant 2 tubes carbone apportant plus de réactivité aux flexions et aux torsions. 3 shapes disponibles : 5'10, 6'00, 6'6 . Ces planches sont éprouvées et approuvées par notre partenaire techniques Heremoana Luciani sur le circuit WQS.

  Planche de surf 900 5'10

  Planche de surf 900 6'

  Planche de Surf EGG 900 6'6

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• 0:40

  Comment bien glisser avec son Splizer ?

  39 vues

  Voici un conseil vidéo pour bien glisser avec votre Splizer.
  
  1: Splizer très peu gonflé
  
  2: De l'eau jusqu'aux genoux et mettre la queue du Splizer entre les jambes
  
  3: Pousser vers l'avant
  
  4: Glisser à plat ventre

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• 0:40

  IWIKO l'abri solaire innovant

  131 vues

  L'abri de plage IWIKO se monte et se déplie en un seul geste grâce à la technologie ONE MOVE SYSTEM !

   

  1-ONE MOVE SYSTEME

  
  
  Système d'ouverture et de fermeture instantané.
  
  > S'ouvre en tirant sur l'anneau présent à l'arrière de la tente .
  
  > Se ferme en un seul geste en poussant le bouton de fermeture.

   

   

  2-Protection solaire

  
  
  Composant UPF 50 + : permet de bloquer au minimum 98% des UVB et 95% des UVA
  
  Permet d'abriter au minimum 2 adultes et 1 enfant.

   

   

  3-Compacité

  
  
  l'abri IWIKO se range dans un sac de parasol !

   

   

  4-Légèreté

  
  
  Facile à transporter grâce à sa structure légère en fibre de verre et à sa housse compacte.

   

   

  5-Séchage de la serviette ou du maillot de bain

  
  
  Un velcro permet de fixer la corde d'ouverture de l'abri de plage.
  
  Une fois tendue vous pouvez l'utiliser pour faire sécher votre maillot de bain ou votre serviette de plage.

   

   

  6-Poches de rangement

  
  
  La tente de plage IWIKO dispose de deux poches de rangement . Une sur chaque paroi latérale .

   

   

  7-Tenue au vent

  
  
  L'abri de plage IWIKO dispose de moyens de fixation au sol :

   

  1) Des piquets permettant la fixation dans le sable et dans la terre

  2) Des poches à sables permettant une bonne tenue sans l'utilisation de piquets

  Il est également livré avec de haubans.

   

  8-Pourquoi IWIKO ?

  
  
  IWI = coquille en hawaiien
  
  WIKI = rapide en Hawaiien
  
  IWIKO comme ILLICO !

   

  9-Dimensions

  
  
  Hauteur : 110 Cm
  
  Largeur : 180 Cm
  
  Profondeur : 90 Cm 

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• 3:08

  Maillot de bain personnalisable NAHIA

  666 vues

  Notice de mise en oeuvre du maillot de bain personnalisable NAHIA.

  Choisissez vos couleurs de maillot haut et bas, que vous pouvez utiliser directement. Vous pouvez ensuite choisir parmis 24 kits composés de liens et de perles pour le personnaliser !

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• 0:54

  Entretenir son parachute de plongée

  56 vues

  Il ne faut surtout pas négliger d'entretenir son parachute de plongée, si important pour sa sécurité !

  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 1:31

  Entretenir son appareil photo de plongée

  19 vues

  Il est essentiel d'entrtenir son appareil photo de plongée, surtout après une utilisation en eau salée.

  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 0:59

  Entretenir son ordinateur de plongée

  32 vues

  Après chaque plongée, il est recommandé d'entretenir son ordinateur de plongée.

  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 1:20

  Entretenir son phare de plongée

  37 vues

  Dans cette vidéo, découvrez nos conseils pour entretenir son phare de plongée.

  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous explique ici comment prolonger la durée de vie de votre matériel avec un bon entretien !

  A 0'40, nous utilisons de la graisse silicone.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 3:17

  Entretenir son gilet stabilisateur de plongée en fin de saison

  43 vues

  Entretenir son gilet stabilisateur de plongée en fin de saison est indispensable.
  
  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.
  
  Cet entretien après chaque saison ne remplace pas la révision dans un organisme agréé tous les 2 ans.
  
  A 2'15, nous utilisons de la graisse silicone.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 1:43

  Entretenir son gilet stabilisateur de plongée après chaque plongée

  69 vues

  Après chaque plongée, il est indispensable d'entretenir son gilet stabilisateur.
  
  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.
  
  Cet entretien après chaque plongée ne remplace pas la révision dans un organisme agréé tous les 2 ans.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 2:49

  Entretenir son détendeur de plongée

  69 vues

  Entretenir son détendeur de plongée est indispensable.
  
  Stefano, chef de produit plongée à Tribord vous donne ici quelques conseils pour prolonger la durée de vie de votre matériel.
  
  Cet entretien après chaque plongée et après chaque saison ne remplace pas la révision dans un organisme agréé tous les ans.

  A 1'22 nous utilisons du vinaigre
  
  A 1'31 nous utilisons de la graisse silicone.

  Vidéo réalisée avec l'expertise de notre partenaire technique Planet Océan

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• 1:04

  Prendre sa première vague en stand up paddle

  556 vues

  Pour prendre ses premières vagues il est tout d'abord nécessaire de connaître son stance (sa position) sur la planche.

  Goofy : personne utilisant son pied droit comme pied avant.

  Regular : personne utilisant son pied gauche comme pied avant.

  Pour vos premières vagues surfer de préférence des vagues en frontside (face à la vague). Une vague qui déroule sur la gauche pour les goofy et une vague qui déroule sur la droite pour les regular.
  
  Positionnez-vous 45° par rapport à la vague.

  Partez de biais lors de votre prise d'élan à la rame afin que vos coups de pagaies mettent naturellement votre planche dans l'axe du take-off.

  Les premiers coups de rames vont faire tourner la planche face à la plage et lui donneront également de la vitesse qui servira à diriger votre SUP.

  Lorsque votre take-off est réalisé, passez votre stance en goofy ou regular selon votre pied d'appui (position surf). Votre pied d'appui se situant au niveau de la poignée de portage.

  Tenez votre pagaie du côté vague, vous pourrez alors vous en servir pour accélérer ou vous appuyer sur la vague pour vous équilibrer.

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• 0:33

  Régler la taille de sa pagaie en stand up paddle

  249 vues

  La taille de la pagaie joue un rôle important dans votre pratique du stand up paddle.

  En règle générale la taille de votre pagaie doit être égale à votre taille plus 15 à 25cm (ce qui correspond environ à la longueur de votre main).

  Cependant on peut adapter la taille de sa pagaie en fonction de sa pratique :

  - En surf, la longueur de la pagaie est égale à votre taille plus environ 10 à 20cm
  
  - En balade, la longueur de la pagaie est égale à votre taille plus environ 17 à 27cm
  
  - En race, la longueur de la pagaie est égale à vitre taille plus environ 20 à 30cm 

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• 0:47

  Comment porter sa planche de stand up paddle

  222 vues

  La plupart des planches de stand up paddle sont équipées de poignées de portage. Saisir cette poignée avec une main et la pagaie avec l'autre est donc la méthode la plus simple pour transporter sa planche.

  Dans le cas où votre planche n'est pas équipée de poignée de portage, la méthode consiste à porter la planche sur l'épaule. Il faut caler le rail (le côté de la planche) au niveau du coude et appuyer le pont (dessus de la planche) sur le haut du bras et sur la tête. La main opposée porte la pagaie et tient le rail opposé de la planche. Il est important dans ce cas de porter sa planche par le milieu pour ne pas être déséquilibré.  

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• 0:57

  Pagayer et avancer droit en stand up paddle

  319 vues

  Pour avancer droit vous devez pagayer d'un bord (côté) puis de l'autre. En moyenne, on effectue 3 à 4 coups d'un côté puis 3 à 4 coups de l'autre pour limiter l'effet de row (rotation de la planche).

  Il faut aller chercher l'entrée dans l'eau loin devant en penchant légèrement son corps en avant.
  
  Les bras doivent être bien tendus afin d'avoir un effet de levier : le bras du bas tire et le bras du haut pousse.

  Le mouvement de la pagaie se termine au niveau des pieds. 

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• 1:02

  Tourner en stand up paddle

  369 vues

  Il existe plusieurs techniques pour tourner en stand up paddle.

  La première est de tourner avec les pieds en position parallèle (technique la plus simple). Il faut pagayer du côté opposé vers lequel on veut tourner.

  La seconde consiste à reculer son pied arrière. Là aussi il faut pagayer du côté opposé vers lequel on veut tourner.  

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• 1:04

  Tenir sa pagaie en stand up paddle

  556 vues

  Il existe plusieurs techniques pour tourner en stand up paddle.

  La première est de tourner avec les pieds en position parallèle (technique la plus simple). Il faut pagayer du côté opposé vers lequel on veut tourner.

  La seconde consiste à reculer son pied arrière. Là aussi il faut pagayer du côté opposé vers lequel on veut tourner. 

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• 0:55

  Remonter sur son stand up paddle

  76 vues

  Pour remonter sur votre planche de stand up paddle une fois tombé dans l'eau, positionnez-vous perpendiculairement à votre planche et placez-vous au milieu de cette dernière.

  Hissez-vous ensuite sur la planche en gardant votre pagaie dans une main. Mettez-vous à genoux et positionner votre pagaie devant vous, posée perpendiculairement à la planche. Redressez-vous ensuite.  

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• 1:00

  Passer la barre de vagues en stand up paddle

  79 vues

  Pour pouvoir franchir la barre en SUP, vous devez attaquer les vagues de face.

  Pagayez fort, afin de planter le nez de la planche dans la lèvre de la vague.
  
  Bien fléchir les jambes lors du passage de vague pour ne pas perdre votre équilibre.

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• 0:55

  Placer ses pieds sur un stand up paddle

  61 vues

  La position des pieds sur un stand up paddle est essentielle.

  Il faut se positionner au milieu du sup les pieds entre la poignée de portage. Vous devez être face à la planche, et non dans une position "surf".

  Les pieds doivent être écartés de manière à disposer d'un équilibre maximum. 

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• 1:16

  Prendre sa première vague backside en stand up paddle

  75 vues

  Pour prendre sa première vague backside en SUP - STAND-UP-PADDLE, partez de biais lors de votre prise d'élan à la rame afin que vos coups de pagaies mettent naturellement votre planche dans l'axe du take-off. 
  
  
  
  Les premiers coups de rames vont faire tourner la planche face à la plage et lui donneront également de la vitesse qui servira à diriger votre SUP.
  
  
  
  Lorsque votre take-off est réalisé, passez votre stance (position) en goofy ou regular selon votre pied d'appui (position surf). Votre pied d'appui se situant au niveau de la poignée de portage.
  
  
  
  Tenez votre pagaie du côté vague, vous pourrez alors vous en servir pour accélérer ou vous appuyer sur la vague pour vous équilibrer.

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• 0:55

  Taking off a spearfishing wetsuit

  9637 vues

  Unaided or aided, care is required when removing your spear fishing wetsuit.
  
  Never grab the open cell neoprene (inside of the wetsuit) directly or you may tear it.

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• 1:22

  Splizer 2012

  3837 vues

  Splizer, the pocket surf !
  
  Voici les modèles 2012. 

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• 2:08

  Making-of Pub TV 2012 Maillots de bain Tribord

  27 vues

  L'eau, les émotions, et tous les maillots pour les vivre...

  Voici le making-of de notre pub maillots 2012 fait par l'agence Fred&Farid.
  
  Le film est tourné à Nusa Lembongan, réalisé par Christopher Hewitt avec comme chef opérateur Chris Bryan, célèbre

  Découvrez toute la collection maillots 2012 Tribord 

  Election 2012 de la photo "glamour et sport" collection Tribord en cliquant ici

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• 0:31

  Pub tribord TV Collection maillots de bain 2012

  13387 vues

  Publicité TV pour la collection maillots de bain 2012

  Sur tribord.com découvrez tous nos maillots de bain femme.

  Pour plus de facilité et vous permettre de mixer tous les modèles entre eux, filtrer par forme, couleur, prix, etc.., partez sur le site spécial maillots de bain !

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• 1:10

  SET DISC-GOLF

  166 vues

  Conçu pour découvrir la pratique du disc Golf en toute sécurité. Une cible et 2 disques vous permettant de jouer partout et comme vous voulez !

  INVENTEZ VOTRE PARCOURS, ET C'EST PARTI !!!

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• 0:45

  Maillots de bain du thème "En route pour la CALIFORNIE", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Fuji, puis Mahini.

  8 vues

  Maillots de bain du thème "En route pour la CALIFORNIE", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Fuji, puis Mahini.

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• 0:38

  Maillots de bain du thème "La douceur d'un ETE INDIEN", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Taj, puis Udaipur.

  7 vues

  Maillots de bain du thème "La douceur d'un ETE INDIEN", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Taj, puis Udaipur.

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• 0:54

  Maillots de bain du thème "Le frisson d'un ETE-TROPICAL", les 2 modèles présentés sont le maillot 2 pièces Mahina et le maillot de bain 1 pièce Papaye.

  13 vues

  Maillots de bain du thème "Le frisson d'un ETE-TROPICAL", les 2 modèles présentés sont le maillot 2 pièces Mahina et le maillot de bain 1 pièce Papaye.

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• 0:24

  Maillot de bain du thème "des sensations ETHNICOLOR", le modèle présenté est le maillot 2 pièces Tijuana.

  14 vues

  Maillot de bain du thème "des sensations ETHNICOLOR", le modèle présenté est le maillot 2 pièces Tijuana.

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• 0:25

  Maillot de bain du thème "des copines, du POPSURF", le modèle présenté est le maillot 2 pièces Luane.

  9 vues

  Maillot de bain du thème "des copines, du POPSURF", le modèle présenté est le maillot 2 pièces Luane.

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• 0:45

  Maillots de bain du thème "Le frisson d'un ETE-TROPICAL", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Keanna, puis Kidal

  6 vues

  Maillots de bain du thème "Le frisson d'un ETE-TROPICAL", les 2 modèles présentés sont les maillots 2 pièces Keanna, puis Kidal

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• 1:18

  UblO : Découvre le monde sous-marin

  691 vues

  Découvrez le descriptif complet du UblO bleu, UblO vert ou UblO rose

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• 0:41

  Impermeabiliser une veste

  64 vues

  
  

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• 1:06

  Lover un cordage

  1 vues

  
  

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• 0:48

  Le noeud de chaise

  1 vues

  
  

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• 0:48

  Le noeud plat

  5 vues

  
  

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• 0:41

  Le tour mort et deux demi-clés

  
  

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• 2:15

  Installer une camera Gopro sur un bodyboard

  15 vues

  
  

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• 2:00

  Installer une camera Gopro sur une planche de surf

  644 vues

  Les différentes étapes pour le montage d'une Gopro sur un surf sont :
  
  
  
  Etape 1 : Retirer la wax sur la partie de la planche où la camera Gopro sera installée.
  
  Etape 2 : Installer le leash sur le caisson.
  
  Etape 3 : Coller l'adhésif sur les 2 supports (leash et Gopro)
  
  Etape 4 : Coller les 2 supports sur la planche à l'endroit souhaité
  
  Etape 5 : Attacher le leash à son support
  
  Etape 6 : Fixer la Gopro sur son support

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• 1:05

  Montage des dérives sur un surf epoxy

  1 vues

  
  

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• 1:20

  Montage des dérives sur un surf mousse

  
  

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• 1:23

  Petites réparations sur une planche de surf

  
  

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• 0:38

  Atterrissage en bord de fenêtre avec une aile de traction pilotée avec une barre

  
  

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• 0:47

  Atterrissage au centre de la fenêtre avec une aile de traction pilotée avec une barre

  
  

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• 0:39

  Atterrissage en bord de fenêtre avec une aile de traction pilotée avec des poignées

  
  

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• 0:40

  Atterrissage au centre de la fenêtre avec une aile de traction pilotée avec des poignées

  1 vues

  
  

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• 0:35

  Le décollage d'une aile de traction avec une barre

  
  

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• 0:47

  Le décollage d'une aile de traction avec des poignées

  2 vues

  
  

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• 1:34

  Montage des poignées sur une aile de traction

  1 vues

  
  

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• 0:43

  Retourner une aile de traction avec une barre

  
  

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• 0:40

  Retourner une aile de traction avec des poignées

  
  

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• 0:43

  Le système d'urgence sur un cerf volant de traction

  
  

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• 0:42

  Les virages avec une aile de traction pilotée avec des poignées

  
  

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• 4:13

  Mode d'emploi du kayak gonflable Tribord IK100-2 (modèles à partir de 2012)

  Ce mode d'emploi du kayak gonflable Tribord IK100-2 permet de voir en video toute les étapes de montage et de démontage !

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• 2:34

  Notice vidéo de réparation du kayak gonflable Tribord IK100-2

  1 vues

  Notice vidéo de réparation du kayak gonflable Tribord IK100-2.

  Toutes les étapes pour réparer une fuite d'air sur un boudin du kayak, expliquées en vidéo.

  Le kit de réparation présenté dans la vidéo est inclu dans le carton contenant votre kayak lors de son achat.

  
   

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• 2:58

  CR500 veste femme

  15 vues

  Conçu pour la pratiquante REGULIERE de la voile habitable en croisière semi-hauturière ou en régate.
  
  Cette veste imperméable est idéale pour pratiquer la voile même par temps doux ou pluvieux! Dotée d'un traitement respirant, elle permet de conserver la peau dans un environnement sec.

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• 2:56

  CR500 Veste Homme

  33 vues

  Conçu pour le pratiquant REGULIER de la voile habitable en croisière semi-hauturière ou en régate.
  
  Imperméable et respirante, cette veste permet de se protéger du froid et des projections d'eau. Elle est faite pour le navigateur qui cherche à augmenter sa fréquence de pratique par tout temps !

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• 1:10

  Tourner avec un kayak sit on top

  10 vues

  Contrairement au mouvement de pagaie de propulsion pour avancer, vous devez effectuer un arc de cercle (une circulaire) en éloignant votre pagaie le plus possible du bord du kayak (bras tendu).
  Si besoin, répétez ce mouvement plusieurs fois du même coté (le coté opposé à la direction que vous voulez prendre) jusqu'à ce que vous ayez trouvé la direction voulue.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : les 2 kayakistes doivent pagayer de façon symétrique et synchronisé (ils pagayent en même temps du même coté)

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• 2:01

  Kevin Peponnet et Julien Lebrun, partenaires techniques de Tribord

  85 vues

  
  

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• 0:47

  Nicolas CAPDEVILLE, partenaire technique de tribord

  45 vues

  Nicolas Capdeville, triple champion du monde de bodyboard est le partenaire techniques Tribord.

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• 1:51

  Veste bateau double manchon : CR900 W

  699 vues

  Conçu pour le pratiquant intensif de croisière et/ou régate.
  une veste garantissant étanchéité , imperméabilité et respirabilité. Une capuche réglable en 3 points

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• 1:10

  Tribord, Combinaison dériveur/catamaran : DG500

  1097 vues

  Conçu pour le pratiquant régulier ou intensif de dériveur/catamaran par temps froid.

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• 1:37

  Palme de plongée bouteille Tribord : FLP700

  440 vues

  Conçu pour le plongeur bouteille et le randonneur aquatique sportif.
  
  Palme directement inspirée du monde animal, d'une queue de thon en particulier : la partie évidée juste devant le chausson favorise la pénétration dans l'eau à moindre effort.

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• 1:07

  Gilet de sécurité : Tribord SECUFIT

  203 vues

  Gilet spécialement conçu pour concilier sécurité et pratique de la voile : le col reste plaqué sur les épaules pendant la pratique ; il se déplie lors d'une chute dans l'eau pour flotter parfaitement.

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• 0:43

  poignets stop gouttes tribord

  339 vues

  Découvrez les manchons stop gouttes de chez tribord !
  Conçu pour le pratiquant de sports nautiques, pour améliorer l'étanchéité au niveau des manches de blouson.

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• 2:25

  Conseils pour entretenir sa combinaison en néoprène (surf, plongée, kayak, catamaran)

  3318 vues

  Olivier, ingénieur néoprène chez Tribord et moniteur de plongée vous explique comment bien entretenir sa combinaison de plongée, de surf ou de kayak...

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• 3:26

  Conseils pour réparer sa combinaison néoprène (plongée, surf, kayak, catamaran)

  5351 vues

  Pantxika, prototypiste chez Tribord nous livre ses conseils pour bien réparer un trou ou un petit accroc dans une combinaison en néoprène.

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• 0:34

  Teaser Mission test kayak Tribord: "Du torrent à l'océan"

  540 vues

  De Saint Jean Pied de Port à Hendaye...
  Du 23 au 27 mai, participez à la mission test Tribord "Du torrent à l'océan"

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• 1:03

  Splizer, the pocket surf !!!

  13546 vues

  Pour permettre de s'amuser à glisser sur les petites vagues du bord de plage, la marque Tribord a inventé le Splizer, nouveau produit innovant breveté.
  Le plaisir de la glisse pour tous !

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• 1:10

  La conception du Splizer : Interview du chef de produit

  2008 vues

  Interview du Chef de produit Splizer

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• 2:10

  Installer un plug sur un bodyboard

  Le leash est un élément de sécurité indispensable en Bodyboard.
  Il vous permet de ne pas perdre votre planche lors d'une chute et de protéger les personnes qui vous entourent d'entrer en collision avec.
  
  Le choix de l'emplacement du plug est important :
  Si votre planche n'a pas de stringer, vous pouvez placez le plug au centre ou le décaler légèrement à droite si vous êtes droitier ou légèrement à gauche si vous êtes gaucher.
  Si votre planche possède 1 stringer central, décaler le plug légèrement à droite si vous êtes droitier ou légèrement à gauche si vous êtes gaucher.
  Si elle possède 2 stringers, centrer le plug.

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• 0:45

  Pub Tv Tribord - Decathlon - Tshirt UV protect Junior

  4814 vues

  Cet été, des milliers d'enfants vont découvrir les plaisirs de la mer. Pour en profiter en toute sécurité, Tribord a créé le T-shirt Uv protect qui les protège du soleil sur la plage comme dans l'eau.

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• 1:08

  Le canard en surf

  10 vues

  Le canard permet de passer sous la vague sans reculer. Il se fait en un seul mouvement, il faut plonger au bon moment, ni trop tôt (vous allez remonter à la surface avant l'arrivée de la vague), ni trop tard (le canard ne sera pas efficace et vous reculerez) à peu près à 2m du point de déferlement. Le canard se décompose en 3 phases qui doivent s'enchainer.
  Il faut tenir la planche sur les rails (= la tranche) à hauteur de poitrine.
  1 - Enfoncer la planche sous l'eau en tendant les bras puis
  2 - pousser avec le pied à l'arrière de la planche en gardant les fesses hautes, l'autre pied est tendu et fait balancier hors de l'eau. La jambe et le pied poussent la planche vers le fond et au plus profond.
  3 - Une fois la planche enfoncée, orienter ensuite le nez de la planche vers le haut pour remonter.
  Déplacer vos mains vers le nose et plaquer la planche contre vous afin qu'elle vous tire vers le haut.

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• 1:07

  S'échauffer

  1 vues

  Comme avant tout sport, il est important de s'échauffer afin d'éviter les blessures et pour être bien dans son corps
  Une petite course sur la plage activera votre système cardio respiratoire
  Il est ensuite important d'échauffer les muscles et articulations qui seront sollicités pendant la pratique (épaules, nuque, lombaires, chevilles et genoux)
  Chaque mouvement et étirement doit durer au moins 20 secondes pour être efficace
  Il est conseiller de commencer soit par le haut du coprs en descendant progressivement vers les parties inférieures, soit par le bas en remontant vers les parties supérieures

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• 0:49

  Le choix du pied avant

  4 vues

  De la même façon que l'on est gaucher ou droitier, les surfeurs ont un pied d'appui privilégié. Si le surfeur place le pied droit à l'avant de la planche, il aura une position de type « Goofy ». Dans le cas où ce pied est pied gauche, le surfeur aura une position de type « Régular ».
  
  Pour déterminer ce pied avant placez vous debout, pieds joints, corps droit et yeux fermés. Relâchez-vous. Demandez à une personne de votre entourage de vous pousser dans le dos de façon assez ferme afin de vous faire basculer vers l'avant. La jambe que vous mettrez en avant instinctivement pour ne pas tomber sera votre pied avant !

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• 0:37

  La position en surf

  Les pieds reposent sur l'arrière de la planche
  Le nombril est au centre de la planche
  Vous êtes en appui sur les côtes et les cuisses
  Les épaules sont hautes, le buste redréssé et les lombaires contractées
  Le regard doit pointer vers le haut et pas vers le nez de la planche
  La position variera légèrement en fonction de votre taille et de la planche
  L'important sera de trouver votre équilibre (trop à l'avant = le nez de la planche va couler, trop à l'arrière = vous n'avancez pas)
  Plus la planche est à plat, meilleure sera la glisse (conseils : garder les épaules hautes)

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• 0:31

  La premiere glisse en surf

  4 vues

  Dès que la position est assimilée, on peux se lancer dans les petites vagues du bord (les mousses)
  Laissez vous glisser jusqu'au bord, en gardant l'équilibre et sans perdre de vitesse (sans essayer de se lever pour l'instant)
  Les mains sont posées à plat devant soi. Pour mieux sentir l'équilibre et le comportement de la planche, on peux écarter les bras et faire l'avion
  Pour prendre de la vitesse au départ, on peux se faire aider de quelqu'un qui vous poussera dans la vague

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• 0:39

  Ramer en surf

  1 vues

  A partir de la position de base, il faut aller chercher l'eau le plus loin possible en la poussant sous la planche, un bras après l'autre
  Le mouvement doit être ample et souple (pas la peine de mouliner les bras rapidement)
  Les doigts sont très légèrement écartés, les épaules sont relevées pour avoir plus d'amplitude, le regard va chercher loin devant
  Le regard doit pointer vers le haut et pas vers le nez de la planche

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• 1:01

  Rentrer dans l'eau en surf

  94 vues

  Il faut toujours attacher le leash à son pied arrière avant de rentrer dans l'eau.
  
  Le point d'attache du leash doit toujours être dirigé vers l'extérieur sous peine de vous gêner durant la marche sur le sable ou lors du take off.
  
  Avancer dans l'eau jusqu'à avoir de l'eau au niveau de la taille puis allonger vous sur la planche et ramer.
  
  Quand une vague ou une mousse vous arrive dessus, il faut l'éviter pour ne pas que la vague vous fasse reculer et vous éloigne de la zone de surf.
  
  On peut faire "la tortue" en se retournant sur le dos ou le canard (voir vidéo suivante). Ne pas lâcher votre planche pour ne pas heurter d'éventuels surfeurs qui seraient derrière vous.
  
  De la même façon, ne pas ramer derrière les autres surfeurs pour éviter ce risque si le surfeur perd sa planche durant son canard.

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• 1:02

  Se changer

  1 vues

  Très pratique pour se changer sur le parking à l'abri des regards et du froid : le poncho glisse Tribord

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• 1:01

  Se lever sur sa planche de surf

  286 vues

  Une fois la position et la première glisse acquise, il faut maintenant se lever.

  
  
  En partant de la position de glisse, il faut décoller les fesses en poussant sur les bras et sur les pointes des pieds.
  
  En appui sur ses mains, pousser sur le pied arrière et ramener le pied avant entre ses bras.
  
  Il faut ramener le pied arrière sous ses fesses, il doit être orienté perpendiculairement à l'axe de la planche.
  
  Bien pousser sur ses jambes et se redresser en gardant les chevilles et les genoux fléchis.

  
  
  La tête et le regard doivent se diriger dans la direction où l'on veut aller.
  
  N'agrippez pas les rails avec vos mains, cela aura pour effet de freiner considérablement la planche.
  
  Poser les mains à plat sur la planche.
  
  Levez vous le plus souplement possible afin d'éviter tout heurts qui auraient pour effet de vous déséquilibrer.

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• 0:56

  Installer son leash de surf

  Le leash est un élément de sécurité indispensable en surf. Il vous permet de ne pas perdre votre planche à la première chute
  Il est relié à votre planche par une cordelette
  Il est important de faire un nœud solide et de ne pas laisser trop de longueur de cordelette, car si les vagues sont grosses la cordelette pourrait endommager l'arrière de votre planche (le tail)

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• 2:00

  Installer un pad sur une planche de surf

  Le pad est un accessoire en surf qui permet à votre pied arrière d'adhérer plus à votre planche.

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• 0:39

  Waxer sa planche de surf

  82 vues

  La wax permet de moins glisser sur la planche. Il faut en appliquer régulièrement sur le dessus de sa planche.
  
  On l'applique sur le dessus de la planche en insistant sur les zones où vous placerez vos pieds.
  
  Il faut créer une couche d'une épaisseur d'1 mm en frottant circulairement la wax sur la planche.

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• 1:06

  Le "belly spin" en bodyboard

  3 vues

  Cette figure correspond à un 360° dont le sens de rotation est vers l'intérieur de la vague.
  Pour l'effectuer, il faut avancer son corps sur la planche, le bassin pratiquement au milieu de la planche et relever les jambes pour éliminer les frottements.
  Puis, en plantant le coin intérieur avant de la planche, donner un coup de rein pour effectuer la rotation.
  La planche tourne autour du coin planté.
  Croiser les jambes pour augmenter la rotation.
  Mettre tout le poids au centre de la planche.
  Pour arrêter la rotation, il suffit de replonger les palmes dans l'eau.
  Accompagner le mouvement du regard en anticipant la trajectoire.

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• 1:25

  Le canard en Bodyboard

  10 vues

  Le canard permet de passer sous la vague sans reculer. Il se fait en un seul mouvement, il faut plonger au bon moment, ni trop tôt (vous allez remonter à la surface avant l'arrivée de la vague), ni trop tard (le canard ne sera pas efficace et vous reculerez) à peu près à 2m du point de déferlement. Le canard se décompose en 3 phases qui doivent s'enchainer.
  Il faut tenir la planche sur les rails (= la tranche) à hauteur de poitrine.
  1 - Enfoncer la planche sous l'eau en tendant les bras puis
  2 - poser le genou à l'arrière de la planche en gardant les fesses hautes, l'autre pied est tendu et fait balancier hors de l'eau. Le genou pousse vers le fond et au plus profond, Pour
  3 -- replaquer son corps contre la planche.
  Orienter ensuite le nez de la planche vers le haut pour remonter.
  Accélérer la palme dès la sortie de l'eau.

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• 0:57

  Le "cut back" en Bodyboard

  7 vues

  Le cut back est une manœuvre de base en bodyboard.
  Elle permet au bodyboardeur de revenir vers le point de déferlement de la vague, là ou l'énergie et donc la vitesse acquise par le bodyboardeur est maximale.
  Il s'agit pour le pratiquant de remonter vers le haut de la vague avant d'effectuer un virage en S. Il faudra successivement appuyer sur le rail interne puis externe puis revenir sur le rail intérieur. Durant ses virages le corps ne bouge pas il s'agit juste d'un transfert de poids du corps. Une fois que vous êtes revenus dans le centre d'énergie de la vague, amorcez un contre virage pour revenir dans le sens du déferlement.
  Le regard est très important durant toute la manœuvre puisqu'il va anticiper, en visant la partie de la vague ou vous souhaitez vous diriger.

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• 1:06

  Le "el rollo" en Bodyboard

  2 vues

  El rollo est une figure aérienne qui consiste à effectuer une vrille en se servant de l'impulsion de la lèvre et du creux de la vague.
  Suivre la lèvre du regard puis, en remontant sur la lèvre avec la cassure de vague, effectuer une vrille en projetant la tête en arrière et en vous décollant de la planche.
  A ce moment là coller fortement la planche contre vous pour tourner et vous réceptionner sur la partie inférieure de la vague.
  Tendez les bras pour la réception et amortir le choc en pliant les bras.

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• 0:34

  palmer et ramer en Bodyboard

  5 vues

  Pour se déplacer dans l'eau, on peux utiliser ses jambes et ses bras, pour plus d'efficacité il faut essayer de toujours garder le bodyboard à plat
  A partir de la position de base, on pourra :
  - Battre des pieds en les gardant bien sous l'eau
  - Ramer avec ses bras en allant chercher l'eau le plus loin possible en la poussant sous la planche. On sera plus efficace en gardant le buste relevé
  - Palmer et ramer simultanément
  - Pour s'économiser, il est intéressant d'alterner les 3.

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• 0:37

  La Position en Bodyboard

  3 vues

  Le bassin repose sur l'arrière de la planche
  Vous êtes en appui sur les coudes avec le buste relevé
  Les mains sont placées sur le nez de la planche (sur les planches Tribord, un préformage permet de bien caller ses mains)
  Les pieds et les jambes sont dans l'eau avec le bodyboard à plat
  Le regard doit pointer loin devant
  Pour partir sur le coté de la vague, on attrape le coté de la planche (le rail) avec la main opposée au coté où l'on veux tourner, puis on se penche sur le coté en appuyant sur le coude intérieur
  Ex : pour tourner à droite, la main droite reste callée à l'avant de la planche, la main gauche attrape le rail gauche et on se penche à doite en appuyant sur le coude droit.

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• 0:36

  La premiere glisse en Bodyboard

  2 vues

  Dès que la position est assimilée, on peux se lancer dans les petites vagues du bord (les mousses)
  Quand la vague arrive derrière vous, il faut palmer pour prendre de la vitesse et se laisser glisser jusqu'au bord
  Pour faire les premiers virages, on attrape le côté de la planche (le rail) avec la main opposée au côté où l'on veux tourner, puis on se penche sur le côté
  Ex : pour tourner à droite, la main droite reste callée à l'avant de la planche, la main gauche attrape le rail gauche et on se penche à doite en appuyant sur le coude droit
  Pour prendre de la vitesse au départ, on peux se faire aider de quelqu'un qui vous poussera dans la vague.

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• 1:08

  La prise de vitesse en Bodyboard

  13 vues

  La prise de vitesse est essentielle en bodyboard comme dans tous les sports de glisse. Elle permet de suivre des vagues rapides et d'effectuer des figures plus radicales, voire aériennes.
  Pour générer de la vitesse, il faut tout d'abord avancer son corps sur la planche.
  Puis par une série de déplacement du corps alternant un déplacement du poids du corps vers l'avant durant la phase de descente (qui a pour effet d'appuyer sur l'avant de la planche) et un déplacement du poids du corps vers l'arrière durant les phases de montée (qui a pour effet l'alléger la planche), vous effectuez une trajectoire ondulatoire qui va générer de la vitesse.

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• 0:58

  Rentrer dans l'eau en Bodyboard

  6 vues

  Avant d'entrer dans l'eau, il est important de bien attacher son leash au bras, d'enfiler ses palmes puis d'attacher ses leash de palmes, cela vous évitera de les perdre en cas de "bouillon"
  Avancer dans l'eau jusqu'à avoir de l'eau à mi cuisse puis allonger vous sur la planche et palmer
  Dans l'eau avec les palmes aux pieds, il sera bien plus facile de marcher en arrière que de face.

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• 0:53

  Waxer sa planche de Bodyboard

  3 vues

  La wax permet de moins glisser sur la planche. Il faut en appliquer régulièrement sur les zones de contact avec les planches.
  On l'applique en frottant la wax sur la planche aux zones où vous positionnerez vos mains, bras et coudes.

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• 1:15

  Embarquer depuis la plage dans un Kayak sit in

  232 vues

  Il faut toujours entrer dans l'eau perpendiculairement à la côte de façon à aborder les vagues de face (si vous rentrez parallèlement à la côte vous risquez de vous retourner).
  Transportez le kayak du bord de la plage jusqu'à ce que l'embarcation flotte (ni trop d'eau, ni trop peu).
  Asseyiez vous sur l'arrière du siège et de l'hiloire en gardant votre poids toujours principalement sur vos pieds.
  Rentrer vos jambes en 1er puis glisser vos fesses sur le siège. En vous asseyant, soulever votre jupe pour ne pas vous asseoir dessus accidentellement.
  Une fois assis dans l'embarcation, la manière la plus simple de l'attacher est de commencer par l'arrière de l'hiloire et d'avancer simultanément des deux cotés.
  Dés que la jupe est installée, commencez à pagayer.

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• 0:57

  Embarquer depuis un ponton en Kayak sit in

  130 vues

  Déposez votre kayak dans l'eau parallèlement au ponton.
  Montez en vous tenant au ponton et en plaçant vos pieds en 1er de chaque coté du kayak.
  En vous asseyant, soulever votre jupe pour ne pas vous asseoir dessus accidentellement.
  Une fois assis dans l'embarcation, la manière la plus simple de l'attacher est de commencer par l'arrière de l'hiloire et d'avancer simultanément des deux cotés.
  Dégagez vous du bord (avec la main ou la pagaie) et commencez à pagayer.

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• 0:45

  giter en Kayak sit in

  113 vues

  Gité signifie penché latéralement.
  Giter va vous permettre notamment de mieux accentuer un virage.
  Pour giter d'un coté, il faut pousser le côté opposé vers le haut avec votre genou tout en équilibrant par une flexion du torse dans la direction opposée ; il faudra dissocier le mouvement du tronc de celui des jambes.
  Garder le regard vers l'horizon vous aidera à conserver votre équilibre.

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• 1:32

  Enfiler sa jupe en Kayak sit in

  130 vues

  La jupe est un élément fortement recommandé pour la pratique du kayak sit in.
  Qu'elle soit en tissu ou en néoprène, elle empêchera l'eau de rentrer par l'hiloire de votre kayak.
  Il est important d'enfiler sa jupe sous son blouson et son gilet de sauvetage.
  Une fois assis dans l'embarcation, la manière la plus simple de l'attacher est de commencer par l'arrière de l'hiloire et d'avancer simultanément des deux cotés.

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• 0:42

  La position en Kayak sit in

  184 vues

  Vos pieds sont positionnés dans les cales pieds afin que vos jambes ne soient ni trop tendues, ni trop pliées. Vos genoux doivent être posés contre les bords du kayak.
  La position des jambes est essentielle pour un bon équilibre de l'embarcation et garder le dos droit et le corps détendu et très légèrement incliné vers l'avant.
  Détendez vos muscles abdominaux et dorsaux pour faire le contrepoids lors des déséquilibres du bateau.

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• 1:40

  Vider son Kayak et réembarquer avec assistance en sit in

  265 vues

  Il est conseillé de pratiquer le kayak à plusieurs. Ainsi, si vous vous retournez et tombez à l'eau, vous pourrez compter sur l'assistance de votre partenaire.
  Le kayakiste à l'eau va prendre les 2 pagaies et s'accrocher à l'avant du kayak en se tenant le plus verticalement possible pour stabiliser le kayak.
  Pendant ce temps, le kayakiste va monter le kayak renversé sur le sien (perpendiculairement) afin de le vider.
  Ensuite, les 2 kayaks seront parallèles et c'est le kayakiste assis dans son embarcation qui doit tenir les pagayes et stabiliser les 2 kayaks.
  Pendant ce temps, l'autre remonte dans son kayak en prenant appui sur les 2 kayaks (en positionnant ses mains bien au centre des kayaks pour ne pas les faire chavirer).
  Remettre ensuite sa jupe.

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• 2:06

  Charger son kayak sit in pour une rando jusqu'à 2 milles

  63 vues

  Pour une rando à la journée jusqu'à 2 milles des côtes (1 mille nautique = 1 852 mètres), il existe du matériel obligatoire et du matériel très conseillé :
  Matériel Obligatoire :
  -Gilet de sauvetage
  -Un bout de remorquage muni d'un mousqueton, d'une longueur au moins égale à la longueur de l'embarcation.
  -Une pagaie de secours
  -Une écope
  -Une ligne de vie
  -Un moyen de repérage lumineux (lampe flash, bâton luminescent, ...)
  
  Matériel recommandé :
  -Protection solaire (chapeau, lunettes de soleil, crème solaire)
  -Eau et nourriture d'appoint
  -Sac et bidons étanches
  -Trousse de secours et couteau

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• 2:32

  Charger son kayak sit in pour une rando jusqu'à 6 milles

  199 vues

  Pour une rando à la journée jusqu'à 6 milles des côtes (1 mille nautique = 1 852 mètres), il existe du matériel obligatoire et du matériel très conseillé :
  Matériel Obligatoire :
  -Gilet de sauvetage
  -Un bout de remorquage muni d'un mousqueton, d'une longueur au moins égale à la longueur de l'embarcation.
  -Une pagaie de secours
  -Une écope
  -Une ligne de vie
  -Un moyen de repérage lumineux (lampe flash, bâton luminescent, ...)
  -Un compas
  -Trois feux de detresse
  -Un moyen de signalisation sonore (corne de brume ou sifflet efficace)
  -Une carte marine de la zone de navigation concernée
  -Un miroir de signalisation
  
  Matériel recommandé :
  -Protection solaire (chapeau, lunettes de soleil, crème solaire)
  -Eau et nourriture d'appoint
  -Sac et bidons étanches
  -Trousse de secours et couteau
  -Une VHF étanche ou en pochette étanche, téléphone portable, GPS

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• 0:33

  Sortir tranquillement de son Kayak sit in

  192 vues

  Chuter en kayak sit in n'est ni une fatalité, ni forcemment un danger (même si l'on ne maitrise pas les techniques d'esquimautage).
  Une fois retourné, il ne faut surtout pas paniquer : décrochez votre jupe par l'avant en tirant sur la poignet de la jupe et sortez de l'embarcation en poussant tranquillement sur vos bras et jambes.
  Une fois sorti de votre kayak, pensez à garder la papaye et le kayak à porté de main (il serait problèmatique de les perdre en pleine mer...)

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• 1:47

  Vider son kayak sit in seul et réembarquer avec un flotteur

  483 vues

  Bien qu'il ne soit pas recommandé de naviguer seul, voici une technique permettant de vider son kayak et de réembarquer seul avec l'aide d'un flotteur de pagaie.
  Commencez par retourner votre kayak, puis accrochez le flotteur à votre pagaye puis gonflez le bien.
  Celui ci va vous servir de point d'appui pour remonter dans votre kayak.
  Pour cela, placez la pagaie perpendiculairement au kayak avec la palle sans flotteur placée derrière l'hiloire.
  Saisissez d'une main la pagaie et l'hiloire et placer le bras par dessus le manche de pagaie. Accrochez votre autre bras à la ligne de vie opposée ou au bord de l'hiloire.
  Soulevez vous en poussant sur vos bras et en crochetant votre jambe sur le manche de la pagaie près du flotteur.
  Glissez une jambe dans le kayak puis la 2ème, pivotez ensuite votre corps pour retrouver la position assise.
  Il ne reste plus qu'à vider le kayak avec une pompe à main ou/et une éponge et à remettre sa jupe.

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• 1:06

  Débarquer sur la plage avec un Kayak sit on top

  142 vues

  Pagayez de façon à arriver perpendiculairement à la plage.
  Lorsque vous sentez qu'il y a assez de fond, sortez sur le coté et venez attrapez votre kayak pour l'emmener sur la plage.
  Une fois que vous êtes sur le sable transportez votre kayak d'une main et votre pagaie de l'autre. Si il y a des vagues, gardez toujours votre kayak perpendiculaire à la plage.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : le kayakiste de l'avant débarque en premier.

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• 1:23

  Débarquer sur un ponton avec un Kayak sit on top

  61 vues

  Pagayer de façon à arriver parallèlement au ponton.
  Posez votre pagaie sur le ponton et hissez vous en utilisant vos bras et en poussant le moins possible avec les jambes pour ne pas éloigner votre kayak. Passer par la position assise sur le ponton tout en gardant vos pieds dans le kayak.
  Remontez-le ensuite sur le ponton.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : le 1er descend de l'embarcation pendant que le 2nd stabilise en s'accrochant au ponton. Il retient ensuite le kayak pendant que le 2nd kayakiste se hisse à son tour sur le ponton.

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• 0:55

  Faire demi-tour avec un Kayak sit on top

  321 vues

  Effectuez le même mouvement circulaire que pour tourner, c'est-à-dire un arc de cercle en éloignant votre palle le plus possible du bord du kayak (bras tendu).
  Effectuez ensuite le même mouvement de circulaire arrière, c'est-à-dire de l'autre coté en partant de l'arrière vers l'avant, immergez votre palme le plus loin possible vers l'arrière en tournant votre tronc et effectuez l'arc de cercle en éloignant toujours votre palle le plus possible du bord de votre kayak.
  Répétez ce mouvement plusieurs fois alternativement de chaque coté jusqu'à ce que vous ayez effectué votre demi-tour.
  
  En kayak 2 places :
  Le mouvement est le même de précédemment, le kayakiste à l'avant effectue le mouvement d'avant en arrière pendant que le pagayeur arrière effectue le mouvement d'arrière en avant.

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• 1:12

  Embarquer depuis plage en Kayak Sit on top

  165 vues

  Il faut toujours entrer dans l'eau perpendiculairement à la côte de façon à aborder les vagues de face (si vous rentrez parallèlement à la côte vous risquez de vous retourner).
  Transportez le kayak du bord de la plage jusqu'à ce que le bateau flotte, puis asseyiez vous dans le kayak (les fesses en 1er) en vous appuyant sur vos deux mains placées de chaque coté du kayak. Dés que vous êtes installé, commencez à pagayer.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : celui placé à l'avant monte en 1er pendant que l'autre stabilise l'embarcation.

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• 1:23

  Embarquer depuis un ponton an Kayak Sit on top

  286 vues

  Déposez votre kayak dans l'eau parallèlement au ponton.
  Montez en vous tenant au bord et en plaçant vos pieds en 1er de chaque coté du kayak. Dégagez vous du bord (avec la main ou la pagaie) et commencez à pagayer.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : celui placé à l'avant monte en 1er pendant que l'autre stabilise l'embarcation.

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• 1:09

  La position en Kayak Sit on top

  264 vues

  Vos pieds sont positionnés dans les cales pieds afin que vos jambes ne soient ni, trop tendu, ni trop plié. Vos genoux doivent être posés contre les bords du kayak.
  La position des jambes est essentielle pour un bon équilibre de l'embarcation et garder le dos droit et le corps détendu et très légèrement incliné vers l'avant.
  
  Détendez vos muscles abdominaux et dorsaux pour faire le contrepoids lors des déséquilibres du bateau.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : le plus lourd des 2 se positionnera à l'arrière du kayak. Les 2 kayakistes doivent se placer de façon à ce que l'embarcation soit équilibrée le plus à plat possible sur l'eau.

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• 1:21

  Se propulser en Kayak Sit on top

  253 vues

  En utilisant la méthode de la "main droite fixe & main gauche glissante" (cf « Tenir sa pagaie ») Immergez la palle de votre pagaie dans l'eau quasi verticalement prés du bateau et loin devant vous. Tirez ensuite sur la pagaie en longeant le bord du kayak pour la ressortir au niveau de votre bassin (pas la peine d'aller plus loin en arrière, cela vous déséquilibrerez)
  
  Démarrer le mouvement en tournant votre buste du coté du mouvement.
  En effet, pagayer n'est pas qu'un mouvement des bras mais un mouvement coordonné entre bras, tronc et jambes. Pour avoir un appui pour le bas de votre corps, poussez le pied situé du coté du mouvement contre son cale-pied.
  Gardez le dos bien droit et le buste légèrement penché en avant pendant tout le mouvement.
  La force doit venir du tronc et non pas des bras.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : les 2 kayakistes doivent pagayer de façon symétrique et synchronisé (ils pagayent en même temps du même coté)

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• 0:47

  Reculer avec un Kayak Sit on top

  44 vues

  Sans changer le sens de votre pagaie, immergez la palle dans l'eau prés du kayak et plus loin derrière vous.
  Poussez sur la pagaie en suivant le bord du kayak pour la ressortir au niveau de votre bassin. Démarrer le mouvement en tournant votre buste du coté du mouvement. Poussez votre pied du coté du mouvement contre le cale pied.
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : les 2 kayakistes essayent de pagayer de façon la plus symétrique et synchronisé possible (ils pagayent en même temps du même coté)

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• 2:00

  Réembarquer en eau profonde avec un Kayak Sit on top

  469 vues

  Votre kayak est retourné et vous êtes à l'eau ; si besoin, il va falloir retourner votre kayak, il y a 2 méthodes :
  - soit en poussant de bas en haut sur le bord du kayak
  - soit en montant sur la coque retournée pour attraper le bord opposé et en tirant dessus.
  Votre pagaie dans la main, montez vos coudes sur le bord du kayak et positionnez votre corps le plus à l'horizontal possible sur l'eau.
  Hissez-vous perpendiculairement au kayak en vous aidant de vos bras et de vos jambes en poussant sur l'eau.
  Stabilisez dans un premier temps votre position en équilibrant le poids de votre corps. Une fois stable et en équilibre sur votre kayak, vous pouvez vous assoir et positionner ensuite vos jambes (il ne faut pas essayer de monter dans le kayak avec les jambes en 1er).
  
  En kayak 2 places :
  Même méthode que précédemment : les 2 kayakistes ne remontent pas en même temps. Pendant que celui de l'avant monte, l'autre stabilise l'embarcation. Pendant que le 2nd monte, l'autre déjà assis stabilisera l'embarcation grâce à sa pagaie.

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• 1:42

  Tenir sa pagaie en Kayak Sit on top

  342 vues

  La face concave de la palle de la pagaie (face de puissance) doit être placée vers vous. La plupart des pagaies sont asymétriques, le coté asymétrique de la palle (coté coupé) sera dirigé vers le fond.
  La largeur conseillée entre les mains est approximativement la distance entre vos coudes. Pour vérifier que vos mains sont bien placées sur le manche de la pagaie, tenez votre pagaie en l'air et faite un angle droit avec vos coudes.
  Ensuite pour pagayer : Le bras droit est le bras de contrôle. Cela signifie que la main droite est serrée sur le manche et ne doit pas tourner durant les mouvements, l'angle de la palle est contrôlé en tournant votre poignet droit. La main droite est fixe et ne bouge pas, le manche coulisse dans la main gauche

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• 1:59

  Fatigless integrale 900 4/3 mm

  554 vues

  Plus de sport moins de fatigue!
  
  Conçu pour LE PRATIQUANT INTENSIF DE SURF dans des eaux de tempèrature entre 10 et 15 °c.

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• 1:51

  Coulisse de la conception des maillots de bain Tribord

  40 vues

  
  

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• 1:00

  Teaser Neoprene glisse

  266 vues

  
  

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• 1:22

  fatigless integrale 900 3/2.mm

  128 vues

  
  

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• 0:38

  soft edge fin

  58 vues

  Conçu pour Le pratiquant de surf en initiation ou l'école de surf.

  Le + produit
  
  Surfer sans vous couper.

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• 1:01

  SL900 chaussure homme

  55 vues

  Conçu pour le pratiquant REGULIER ou INTENSIF de croisière ou de régate.

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• 0:58

  La tête d'alouette en cerf-volant

  La tête d'alouette est utilisée pour attacher rapidement des lignes sur un cerf volant.

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• 1:23

  Bien gonfler son Splizer / How to inflate your Splizer ?

  10521 vues

  Des conseils pour bien gonfler son Splizer.

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• 2:56

  Tribord Surfboards session

  379 vues

  Test des planches 2011

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• 3:27

  Notice d'utilisation et d'entretien du gilet LJ900 Secufit Light

  148 vues

  Un contrôle annuel de votre équipement est essentiel pour que vous puissiez continuer à naviguer en toute sécurité et sérénité.
  Cette notice vidéo vous expliquera en détail :
  - Comment vérifier les dates de péremption du système de déclenchement,
  - Comment remplacer le kit de réarmement,
  - Comment entretenir votre gilet.

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• 3:56

  Notice d'utilisation et d'entretien du gilet LJ900 Secufit Harnais

  199 vues

  Un contrôle annuel de votre équipement est essentiel pour que vous puissiez continuer à naviguer en toute sécurité et sérénité.
  Cette notice vidéo vous expliquera :
  - Comment vérifier les dates de péremption du système de déclenchement,
  - Comment remplacer le kit de réarmement,
  - Comment entretenir votre gilet.

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• 1:00

  Comment bien palmer ?

  258 vues

  Pour palmer, il suffit de se grandir le plus possible, jambes et pointes de pied tendues et de faire des mouvements de ciseaux calmes avec les jambes.
  
  Inutile de faire des mouvements parasites avec vos bras, le mieux est de les garder le long du corps.

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• 0:49

  flp 900

  150 vues

  Conçu pour le PECHEUR SOUS-MARIN.

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• 1:13

  Kit Caraïbes 900

  82 vues

  Conçu pour le RANDONNEUR AQUATIQUE et le PLONGEUR BOUTEILLE adulte. Ensemble palmes, masque et tuba vendus avec un sac bandoulière.

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• 2:11

  La randonnée palmée

  145 vues

  Inutile d'aller loin, de plonger profond ou d'avoir un matériel sophistiqué pour découvrir les fonds marins, la randonnée aquatique vous offre de belles découvertes, des moments de plaisir, de convivialité et de bons souvenirs.
  
  
  
  Avant de partir en randonnée aquatique pour la première fois, il est recommandé de se familiariser avec son matériel.
  
  Quelques gestes simples suffisent, commencez par regarder dans l'eau avec votre masque et ajustez le si besoin. Puis habituez vous à respirer avec un tuba, il peut arriver que l'eau rentre à l'intérieur, pour le vider il suffit de souffler d'un coup sec.
  
  Une fois dans l'eau, pour protéger la flore et la faune sous-marine, il est recommandé de ne rien toucher avec les mains comme avec les palmes.

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• 1:09

  mantiroa

  56 vues

  Conçu pour le RANDONNEUR AQUATIQUE dès 10 ans.
  Sangle élastique exclusive pour + de confort !

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• 0:58

  msk900

  127 vues

  Conçu pour le PECHEUR SOUS-MARIN.

  Excellent compromis volume / champs de vision.

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• 1:08

  ows100 junior

  141 vues

  Conçu pour le PLONGEUR BOUTEILLE et le RANDONNEUR AQUATIQUE de 6 à 14 ans, en eau tempérée (16 à 24°C).

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• 1:12

  ows100 lady

  115 vues

  Conçu pour la PLONGEUSE BOUTEILLE et la RANDONNEUSE AQUATIQUE, en eau tempérée (16 à 24°C).

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• 1:14

  sb100

  69 vues

  Conçu pour le RANDONNEUR AQUATIQUE adulte ou junior.

  Le + produit
  
  Flottabilité renforcée pour s'appuyer, se reposer.

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• 1:53

  S' équiper pour la randonnée palmée

  113 vues

  Pour vous faire plaisir, il suffit juste de s'équiper de palmes, d'un masque et d'un tuba.
  
  L'utilisation d'une combinaison, d'un shorty ou d'un top en néoprène est un plus car il apporte confort thermique et protection solaire.
  
  Pour bien flotter, nous vous recommandons l'usage de bouées de snorkeling gonflables, elles rendront vos premières randonnées aquatiques plus faciles et plus sûres.

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• 1:12

  gilet secufit 100

  44 vues

  Sa coupe courte offre aisance et sécurité !
  
  Conçu pour le pratiquant OCCASIONNEL ou REGULIER de canoe-kayak ou de dériveur/catamaran.

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• 1:10

  men's boardshorts

  32 vues

  1er PRIX en usage LOISIR
  Conçu pour la pratique LOISIR des sports de glisse. Tailles du S au XXXXL.

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• 1:25

  msk100

  41 vues

  Pour ne pas choisir entre prix, qualité & sécurité
  Conçu pour le RANDONNEUR AQUATIQUE et le PLONGEUR BOUTEILLE (4 taille: XS de 4 à 6 ans, S de 6 à 10 ans, M: visages fins, L: visages larges).

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• 1:12

  navistan +

  34 vues

  100% Imperméable et respirant, il sèche rapidement
  Conçu pour le pratiquant OCCASIONNEL de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent

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• 1:06

  swimsuit basic 100

  82 vues

  S'adapte à toutes les silhouettes !
  Conçu pour la pratique LOISIR des SPORTS DE GLISSE.

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• 1:05

  top uv protect junior

  55 vues

  Protégez-vous des UV même dans l'eau.
  Conçu pour Le jeune PRATIQUANT OCCASIONNEL des SPORTS DE GLISSE, pour se protéger du soleil ou des irritations.

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• 4:40

  Mode d'emploi du kayak gonflable Tribord IK100-2 (modèles avant 2012)

  71 vues

  Mode d'emploi du Kayak IK100

  Conçu pour 2 kayakistes pratiquant la petite randonnée (<3h) en lac, en rivière calme ou en mer (<300m-France). Compatible utilisation solo

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• 1:00

  Kayak IK100

  89 vues

  Conçu pour 2 kayakistes pratiquant la petite randonnée (<3h) en lac, en rivière calme ou en mer (<300m-France). Compatible utilisation solo

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• 2:12

  SL900 blouson homme

  50 vues

  Epaule stretch et coupe courte pour + d'aisance.
  Conçu pour le pratiquant INTENSIF de régate en voile habitable ou de navigation hauturière.

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• 1:31

  Ciré CR500

  34 vues

  Imperméable et respirant, léger et très résistant.
  Conçu pour le pratiquant REGULIER en croisière côtière et semi-hauturière ainsi qu'en régate OCCASIONELLE.

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• 1:15

  CR100 salopette homme

  52 vues

  Salopette imperméable avec 100% coutures étanches!
  Conçu pour le pratiquant OCCASIONNEL de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent.

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• 1:51

  CR900 salopette

  32 vues

  Mousses amovibles aux fessiers et aux genoux.
  Conçu pour le pratiquant INTENSIF de voile habitable en régate ou en navigation hauturière.

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• 2:13

  CR900 veste femme

  40 vues

  Doubles manchons brevetés, capuche réglable en 3D.
  Conçu pour la pratiquante INTENSIVE de la voile habitable en navigation hauturière ou en régate.

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• 1:50

  CR900 veste homme

  67 vues

  Doubles manchons ajustables, réglage de capuche 3D
  Conçu pour le pratiquant INTENSIF de voile habitable en navigation hauturière ou en régate.

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• 1:01

  Navistan 100+ lady

  31 vues

  100% Imperméable et respirant, il sèche rapidement
  Conçu pour la pratiquante OCCASIONNELLE de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent.

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• 0:00

  Pantalon CR900 femme

  Ergonomique et sans compromis pour la protection.
  Conçu pour la pratiquante INTENSIVE de voile habitable en régate ou en navigation hauturière.

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• 1:27

  Salopette CR500

  119 vues

  Conçu pour la pratiquante REGULIERE de la voile habitable en croisière cotière de 1 à plusieurs jours.

  Le + produit
  
  Cette salopette propose confort et souplesse à la navigatrice. Elle est imperméable et respirante ce qui permet de stoper les effets du froid et de rester au sec pour naviger avec plaisir!

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• 1:53

  SL500 blouson homme

  36 vues

  Coupe courte pour plus d'aisance en manoeuvre !
  Conçu pour le pratiquant REGULIER de régate en voile habitable ou de navigation semi-hauturière.

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• 1:30

  SL900 Short Homme

  47 vues

  Imperméable et renfort avec mousse amovible
  Conçu pour le pratiquant INTENSIF de régate en voile habitable et de navigation au grand large.

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• 1:37

  Caban 100+ Femme

  55 vues

  Un classique technique: Imperméable et Respirant!
  Conçu pour la pratiquante OCCASIONNELLE de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent.

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• 0:53

  CR100+ veste femme

  63 vues

  Imperméable & respirant avec doublure de transfert
  Conçu pour le pratiquant junior OCCASIONNEL de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent.

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• 1:13

  CR100+ veste Homme

  89 vues

  Imperméable & respirant avec doublure de transfert
  Conçu pour le pratiquant OCCASIONNEL de navigation côtière qui souhaite se protéger de la pluie, des projections d'eau et du vent.

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• 1:27

  CR500 salopette Femme

  161 vues

  Coupe haute, renforts fessier genoux!
  Conçu pour la pratiquante REGULIERE de la voile habitable en croisière semi-hauturière ou en régate.

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• 1:38

  weego

  322 vues

  N'y allez plus à reculons,jetez vous à l'eau.
  
  Conçu pour LE PRATIQUANT OCCASIONEL DE BODYBOARD EN USAGE LOISIR chaussant de 34 à 45.

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• 1:18

  weezmi

  479 vues

  Conçu pour UN ADULTE à l'arrière ET UN ENFANT devant de 40 kg maximum, pour l'initiation à la glisse.Peut être utilisé seul.

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• 1:19

  Combinaison Tribord Fatigless

  103 vues

  Les tests scientifiques effectués avec cette combinaison ,démontrent qu'elle permet de réduire la fatigue par l'amélioration de la récupération active .Pratiquez plus longtemps; soyez moins fatigués !

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• 1:31

  Kit R'gomoove

  153 vues

  Conçu pour le RANDONNEUR AQUATIQUE dès 10 ans.
  Ensemble palmes, masque et tuba vendu avec un sac bandoulière.

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• 0:56

  Teaser Tribord à Paris Plages

  4039 vues

  Cet été, TRIBORD s'associe pour la première fois à Paris Plages et installe, au bord du bassin de la Villette, un simulateur de vagues géant. L'occasion de découvrir les joies de la glisse grâce au Splizer, le nouveau surf pocket de TRIBORD !
  
  Le simulateur de vagues sera ouvert du 21 juillet au 21 août, de 13h à 19h.
  Pour les enfants à partir de 6 ans (1,20m)

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• 0:47

  Astuces pour enfiler sa combinaison de plongée

  687 vues

  Une astuce pour enfiler plus facilement sa combinaison de plongée consiste à utiliser un sac plastique pour permettre de passer plus facilement les pieds et éviter qu'ils ne s'accrochent au néoprène.
  
  Une autre est de se faire aider d'une personne qui souffle dans les manches pour passer plus facilement les bras.

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• 0:41

  Cerf Volant acrobatique : Le cartwheel

  2 vues

  Mouvement à effectuer après une chute, lorsque le cerf-volant a le nez vers sol. Cela consiste à le faire pivoter sur lui-même pour qu'il se replace sur ses ailes, le nez pointé vers le ciel, prêt à s'envoler.

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• 2:18

  Montage de la barre sur un cerf volant de traction 4 lignes

  Les nœuds utilisés pour le montage sont des nœuds tête d'alouette.
  coach vidéo nœuds tête d'alouette:
  http://www.youtube.com/watch?v=ztLP5J1bIrk
  
  Voici les étapes à respecter:
  Étape 1: déballer la barre
  Étape 2: déplier la voile
  Étape 3: dérouler les lignes
  Étape 4: attacher les lignes sur la voile en respectant le code couleur
  Étape 5:Bien séparer chaque lignes
  Étape 6: attacher les lignes sur la barre : les freins (gris et jaune) à l'extérieur de la barre, et les avants (bleu et rouge) à l'intérieur.
  Étape 7: Prêt au décollage

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• 0:29

  Le noeud d' arrimeur

  Le nœud d'arrimeur est un nœud d'arrêt. Il empêche un cordage de sortir d'un trou ou d'une poulie.

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• 0:28

  Le noeud de huit

  1 vues

  Le noeud de 8 est le nœud d'arrêt par excellence.
  Il est utilisé pour bloquer un bout ou cordage en bout de course.

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• 0:31

  Le noeud de taquet

  Le nœud de taquet est un nœud d'amarrage.
  Il permet de fixer solidement une corde sur un taquet.

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• 0:48

  Cerf Volant acrobatique : Le virage poussé poussé

  1 vues

  Ce mouvement consiste à pousser avec une main pour débuter le virage puis avec l'autre pour l'arrêter.
  Ce type de virage ralentit la vitesse du cerf-volant voir même l'arrête en vol.

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• 0:55

  Retirer sa combinaison de chasse sous-marine

  31 vues

  Seul ou à deux, retirer sa combinaison de chasse sous-marine nécessite de manipuler la combinaison avec précaution.
  Ne jamais prendre directement le néoprène refendu (intérieur de la combinaison) pour éviter les accros.

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• 0:39

  Cerf Volant acrobatique : La tortue

  Mouvement qui consiste à faire passer le cerf-volant sur le ventre, à plat, puis de reprendre le vol.

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• 1:34

  Enfiler sa combinaison de chasse sous marine

  24 vues

  Pour enfiler plus facilement votre combinaison de chasse sous-marine, vous aurez besoin d'une bouteille d'eau savonneuse (un bouchon de gel douche biodégradable dans une petite bouteille d'eau suffit)
  
  Le fait de retrousser le haut du pantalon permet à la veste de mieux adhérer sur celui-ci et de rendre l'ensemble plus hermétique.

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• 0:39

  Raccourcir les lignes d'un cerf volant de traction avec barre

  Cette manipulation s'effectue lorsque vous voulez raccourcir les lignes "avants" d'un cerf volant de traction piloter avec une barre.

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• 1:04

  Kayak RK500-1

  327 vues

  Le sit-on-top de randonnée confortable destiné à la rando mer.
  Conçu pour le kayakiste pratiquant la grande randonnée (inférieur à 6H) en lac, rivière calme ou mer. Homologué navigation au-delà de 300m(France).
  Très directeur, il a une bonne glisse.

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• 1:12

  Kayak RK500-2

  191 vues

  Polyvalent mer et rivière.
  Bonne stabilité, idéal pour les balades en famille.
  Conçu pour 2 kayakistes + 1 enfant pratiquant la randonnée (inférieur à 4H) en lac, rivière calme ou mer. Homologué navigation au-delà de 300m (France).

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• 1:08

  Cerf volant acrobatique: Les virages basiques

  Gardez les bras devant vous. Tirez sur la ligne de gauche pour tourner le cerf-volant vers la gauche. Tirez sur le ligne de droite pour tourner le cerf-volant vers la droite.
  Vous pouvez également pousser sur la ligne de gauche pour tourner le cerf-volant vers la droite. Poussez sur la ligne de droite pour tourner le cerf-volant vers la gauche.

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• 0:57

  Cerf volant acrobatique : Le décollage basique

  Les bras devant vous, reculez d'un pas ou deux en même temps que vous baissez les bras de chaque côté de vous.
  Faites bien attention à votre placement dans la fenêtre du vent : vous devez être dos au vent.

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• 1:28

  Longboard 500 9'

  832 vues

  Conçu pour LE PRATIQUANT REGULIER en Longboard.

  Le + produit
  
  Surfez un maximum de vagues par petite houle.

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• 1:11

  INTEGRALE 900 4/3 FATIGLESS FZ

  315 vues

  Nouvelle combinaison Tribord 4'3 Fatigless front zip.
  Conçu pour le pratiquant de surf, bodyboards ou de stand up paddle.

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• 7:04

  MISSION TEST KAYAK « Du torrent à l'océan »

  531 vues

  Le film de la mission test Kayak qui a eu lieu du 23 au 27 mai 2011.
  
  L'équipe Tribord et ses partenaires techniques d'Atlantic pirogue ont été rejoints par Aice3, Karie, Denisferrer et Martial64, 4 membres du Tribord Club, pour rallier Saint Jean Pied de Port à Hendaye.

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