Consigli Kayak /
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Kayak sit in: La posizione nel Kayak
I piedi posizionati nel fermapiedi affinché le gambe non siano né troppo tese e né troppo piegate. Ginocchia contro i bordi del kayak.
La posizione delle gambe è essenziale per il buon equilibrio dell'imbarcazione e per mantenere la schiena dritta e il corpo rilassato e leggermente inclinato in avanti.
Rilassa i muscoli addominali e dorsali per fare da contrappeso durante gli sbilanciamenti dell'imbarcazione.
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