Kayak sit on top: Tenere la pagaia

La parte concava della pala della pagaia (lato di forza) deve essere posizionata verso di te. La maggior parte delle pagaie sono asimmetriche, il lato asimmetrico della pala (lato sfalsato) sarà diretto verso il fondo.

L'impugnatura ottimale corrisponde alla distanza tra i due gomiti. Per verificare se le mani sono ben posizionate sul manico della pagaia, alzare la pagaia e formare un angolo retto con i gomiti.

Pagaiare : Il braccio destro è il braccio di controllo. Questo significa che l'impugnatura è fissa e non cambia durante l'esecuzione della pagaiata, l'angolo della pala si può controllare ruotando il polso destro. La mano destra è fissa e non si sposta, il manico scorre nella mano sinistra.