Il cut back nel bodyboard

Il cut back è una manovra basilare nel bodyboard.

Permette al bodyboarder di ritornare verso il punto in cui l'onda comincia a frangere (parte più ripida dell'onda), là in cui l'energia e quindi la velocità acquisita dal bodyboarder è massima.

Si tratta per il praticante di risalire verso la cima dell'onda prima di effettuare una curva ad S. Bisognerà successivamente spingere sul rail interno poi esterno e ritornare su quello interno. Durante le curve il corpo non si sposta ma vi è un trasferimento del peso del corpo. Una volta ritornati nel centro di energia dell'onda, fare una contro curva per riportarti nella stessa direzione in cui frange l’onda.

Lo sguardo è molto importante durante ogni manovra poiché anticiperà la direzione che si vuole prendere.