a posição em surf

Os pés assentam sobre a parte de trás da prancha
O umbigo fica ao meio da prancha
O apoio é feito sobre os lados e as coxas.
Os ombros estão elevados, o peito para fora e os lombares contraídos
O olhar deve ser para cima e não para o nariz da prancha
A posição variará ligeiramente em função da sua estatura e da prancha
O importante será encontrar o equilíbrio (muito à frente = o nariz da prancha vai colar, muito atrás = não avançará)
Quanto mais plana for a prancha, melhor será o deslize (conselhos : manter os ombros elevados)