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Mergulho
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Vídeo de treino
- Caiaque sit in: A posição no Caiaque
- Caiaque sit in: Abastecer o seu Caiaque para um passeio até 2 milhas
- Caiaque sit in: Abastecer o seu Caiaque para um passeio até 6 milhas
- Caiaque sit in: Adernar em Caique
- Caiaque sit in: Colocar o saiote em Caiaque
- Caiaque sit in: Embarcar na praia
- Caiaque sit in: Embarque a partir de um pontão
- Caiaque sit in: Esvaziar o caiaque e reembarcar com ajuda
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Vídeo de treino
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Vela
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Vestuário para vela de cruzeiro
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Casacos e jardineiras homem
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Casacos e jardineiras senhora
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Casacos quentes criança
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Softshell e polares criança
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Casacos e jardineiras homem
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Fichas práticas
- As bases da sinalização marítima
- Aviso de segurança em vela de cruzeiro
- Aviso de segurança em veleiro / catamarã
- Descoberta da vela ligeira
- Os conselhos da SNSM : prevenir e tratar a hipotermia no mar
- Os conselhos da SNSM sobre as grandes travessias em vela
- Os conselhos do A SNSM para os velejadores
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Vestuário para vela de cruzeiro